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心理健康主题班会ppt模板下载

素材大小:
4.51 MB
素材授权:
免费下载
素材格式:
.ppt
素材上传:
chenrong
上传时间:
2018-09-23
素材编号:
212771
素材类别:
课件PPT

素材预览

心理健康主题班会ppt模板

这是心理健康主题班会ppt模板,包括了身体好就是健康吗,通过下面的一组图片测试一下同学们的心理压力,哪边是上面哪边是底,以上图片都是静止的等内容,欢迎点击下载。

心理健康主题班会ppt模板是由红软PPT免费下载网推荐的一款课件PPT类型的PowerPoint.

 心理健康主题班会q2C红软基地

世界卫生组织提出“健康不仅是躯体没有疾病,还要具备心理健康、社会适应良好和有道德”。
通过下面的一组图片测试一下同学们的心理压力。
同学们观察一下这幅画画的是什么?
哪边是上面哪边是底下??
大家看到图片是不是好像在转动?
1、如果你看到图片是静止不动的,说明你没有什么学习压力;
2、如果你看到图片是有一点点缓慢运动的,那就说明你存在着一定的学习压力;
3、如果你看到图片是高速运动的,说明你有很大的学习压力。
过大的学习压力
学习生活中,我们常常会遇到这样的情况:
   考试,我要取得好成绩……
   老师期待我进步……
   父母希望我考上理想学校……
    ……
考试不可怕,可怕的是知道成绩的那一时刻。
    考试是学习过程的一个重要环节,是总结收获的手段,是检查学习效果的尺子。
结论:学习需要适度的压力,一部分同学应该自觉适度加压,增加学习动力。另外一部分同学则要适当减压。
那小朋友们该做些什么呢?
多跟父母和老师沟通
那小朋友们该做些什么呢?
了解自己,接纳自己、肯定自己。
那小朋友们该做些什么呢?
拥有一个伟大的梦想,设立明确的生活目标
那小朋友们该做些什么呢?
学会自我控制,克服诱惑,活在现实当中
那小朋友们该做些什么呢?
学会舒缓舒解愤怒、低落、忧郁、厌倦的情绪。 
那小朋友们该做些什么呢?
对自己要时常鼓励增强自信心
那小朋友们该做些什么呢?
多做有意义的事,帮助别人,快乐自己。
那小朋友们该做些什么呢?
注意锻炼身体,展现朝气活力
那小朋友们该做些什么呢?
学会思考,养成积极进取的学习生活态度。
那小朋友们该做些什么呢?
净化自己的心灵,追求平和的心境
那小朋友们该做些什么呢?
正确面对竞争,在竞争中发现别人的闪光点。
那小朋友们该做些什么呢?
凡是三思而后行,不做让自己后悔的事

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