在农历的天空下：二十四节气之霜降PPT下载

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（一）由来：OEQ红软基地
《月令七十二候集解》关于霜降说：“九月中，气肃而凝，露结为霜矣。”此时，中国黄河流域已出现白霜，千里沃野上，一片银色冰晶熠熠闪光。OEQ红软基地
气象学上，一般把秋季出现的第一次霜叫做“早霜”或“初霜”，而把春季出现的最后一次霜称为“晚霜”或“终霜”。从终霜到初霜的间隔时期，就是无霜期。也有把早霜叫“菊花霜”的，因为此时菊花盛开。OEQ红软基地
（二）三侯：OEQ红软基地
我国古代将霜降分为三候：一候豺乃祭兽；二候草木黄落；三候蜇虫咸俯。豺这类动物开始为过冬储备食物；大地上草木枯黄，落叶满地；冬眠的动物开始藏在洞穴中过冬了。OEQ红软基地
《二十四节气解》中说：“气肃而霜降，阴始凝也”。可见“霜降”表示天气逐渐变冷，露水凝结成霜。霜遍布在草木土石上，俗称打霜，而经过霜覆盖的蔬菜如菠菜、冬瓜，吃起来味道特别鲜美，霜打过的水果，如葡萄就很甜。OEQ红软基地
霜降节气首先要重视保暖，其次要防秋燥，多吃健脾养阴润燥的食物，第三，可适当加大运动量。OEQ红软基地
暮 江 吟OEQ红软基地
          唐·白居易 　　OEQ红软基地
一道残阳铺水中，OEQ红软基地
半江瑟瑟半江红。OEQ红软基地
可怜九月初三夜，OEQ红软基地
露似真珠月似弓。OEQ红软基地
九月九日忆山东兄弟OEQ红软基地
                  唐·王维OEQ红软基地
     独在异乡为异客，OEQ红软基地
     每逢佳节倍思亲。OEQ红软基地
     遥知兄弟登高处，OEQ红软基地
     遍插茱萸少一人。OEQ红软基地
九日齐安登高OEQ红软基地
             唐·杜牧OEQ红软基地
江涵秋影雁初飞，OEQ红软基地
与客携壶上翠微。OEQ红软基地
尘世难逢开口笑，OEQ红软基地
菊花须插满头归。OEQ红软基地
但将酩酊酬佳节，OEQ红软基地
不用登临叹落晖。OEQ红软基地
古往今来只如此，OEQ红软基地
牛山何必泪沾衣。OEQ红软基地
于长安归还扬州，OEQ红软基地
            九月九日行微山亭赋韵 OEQ红软基地
                                      隋·江总OEQ红软基地
      心逐南云逝，形随北雁来。 OEQ红软基地
     故乡篱下菊，今日几花开？OEQ红软基地
宿骆氏亭寄怀崔雍崔衮OEQ红软基地
                  唐·李商隐OEQ红软基地
         竹坞无尘水槛清，OEQ红软基地
         相思迢递隔重城。OEQ红软基地
         秋阴不散霜飞晚，OEQ红软基地
         留得枯荷听雨声。OEQ红软基地
宿赞公房OEQ红软基地
                   唐·杜甫OEQ红软基地
杖锡何来此，秋风已飒然。OEQ红软基地
雨荒深院菊，霜倒半池莲。OEQ红软基地
放逐宁违性，虚空不离禅。OEQ红软基地
相逢成夜宿，陇月向人圆。OEQ红软基地
以下备用：OEQ红软基地
九月九日忆山东兄弟 OEQ红软基地
　　（唐） 王维 　　OEQ红软基地
   独在异乡为异客， 　　OEQ红软基地
   每逢佳节倍思亲。 　　OEQ红软基地
   遥知兄弟登高处，OEQ红软基地
   遍插茱萸少一人。OEQ红软基地
《木芙蓉》 菩萨蛮 宋 范成大   冰明玉润天然色，凄凉拚作西风客。不肯嫁东风，殷勤霜露中。   绿窗梳洗晚，笑把琉璃盏。斜日上妆台，酒红和困来。OEQ红软基地
摘取芙蓉花，莫摘芙蓉叶。 将归问夫婿，颜色何如妾       OEQ红软基地
《木芙蓉》 宋 王安石   水边无数木芙蓉，露染胭脂色未浓。正似美人初醉着，强抬青镜欲妆慵OEQ红软基地
霜降养生首先要重视保暖，其次要防秋燥，运动量可适当加大。饮食调养方面，可多吃健脾养阴润燥的食物，玉米、萝卜、白菜、栗子、秋梨、苹果、百合、蜂蜜、淮山药等都不错。栗子具有养胃健脾、补肾强筋、活血止血、止咳化痰的功效，是这时的进补佳品。一些地方要吃红柿，认为这样可以御寒，能补筋骨。OEQ红软基地
霜遍布在草木土石上，俗称打霜，而经过霜覆盖的蔬菜如菠菜、冬瓜，吃起来味道特别鲜美，霜打过的水果，如葡萄就很甜。OEQ红软基地

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