-
- 素材大小:
- 400.5 KB
- 素材授权:
- 免费下载
- 素材格式:
- .ppt
- 素材上传:
- lipeier
- 上传时间:
- 2019-03-13
- 素材编号:
- 225892
- 素材类别:
- 课件PPT
-
素材预览
这是曲黎敏黄帝内经ppt,包括了为什么要学习《黄帝内经》,生命活力的解读,中医与日常生活,“因天之序” —人体生命日节律(一天当中,人的养生法则),上古天真论,中医如何对治亚健康等内容,欢迎点击下载。
曲黎敏黄帝内经ppt是由红软PPT免费下载网推荐的一款课件PPT类型的PowerPoint.
《黄帝内经》 养生智慧 为什么要学习《黄帝内经》 1. 《黄帝内经》在国学经典中地位独特 唯一一本以圣王命名的书 生命之学是帝王之业,是大功德,大慈悲 上医医国,中医医人,下医医病 2. 可以认知自我 生命活力: 魄力 精神 意志 胆识 聪明 人身难得,真法难闻,中国难生 3. 可以培养我们的洞察力 对天地自然的感悟 对日常生活的感悟 生命活力的解读 魄---肺神 力---肾 (本能) 精---肾精 神---心神 (心肾相交的能力) 意---脾神(运化) 志---肾神(定力) 果断,胆识---胆主决断 聪(肾开窍于耳) 明(肝开窍于目) 中国人为什么买“东西”,不买“南北” 督脉 任脉 中医与日常生活 中国人为什么买“东西”,不买“南北” 为什么北京城东有崇文门,西有宣武门 为什么秦皇汉武要封禅“泰山” “人中”有何意义 为什么“冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方” 中国人为什么讲“仁义礼智信” 为什么中国人说“左右”,不说“右左” 《黄帝内经》讲什么 1. 顺其自然(因天之序) 2.健康长寿靠自己 3.天人合一 “因天之序” —人体生命日节律 (一天当中,人的养生法则) 人为什么会失眠 几点醒来最危险 为什么必须吃早饭 子午觉意味着什么 什么时候做事效率最高 几点做爱最理想 子时(夜里11-1点) 胆经当令 1.养生机:子时一阳生 凡十一藏取决于胆 2.为什么十二生肖“鼠”为首 3.失眠的原因与治法 太极图 胆经 丑时(夜里1-3点) 肝经当令 1.左肝右肺 (降龙伏虎为最难) 2.肝藏血,肝主筋 3.将军之官,谋虑出焉。 将军很“牛”,但出手要“三思” 肝经 寅时(夜里3-5点) 肺经当令 1.经脉为什么从肺经开始 相傅之官 2.老人早醒意味着什么 3.心脏病患者死于凌晨三四点的原因 肺经 卯时(早晨5-7点) 大肠经当令 1.天门与地户 2.肺与大肠相表里 3. 便秘与拉稀(主津所生病) 大肠经 辰时(上午7-9点) 胃经当令 1.为什么一定要吃早饭 2.早饭吃多会不会发胖 3.“胃经”的涵义 4.血病与胃(主血所生病) 胃经 巳时(上午9-11点) 脾经当令 1.脾主运化 2.脾主身之肌肉 3.脾在志为思,思伤脾 4.诸湿肿满,皆属于脾 脾经 午时(上午11-13点) 心经当令 1. 午时一阴生 2.子午功(心肾相交) 3.为什么要午睡 4. 午“马”的涵义 心经 未时(下午13-15点) 小肠经当令 1. 受盛之官,化物出焉 2. 午饭要吃好 3. 心与小肠相表里 小肠经 申时(下午15-17点)膀胱经当令 1.朝而受业,夕而习复 2.膀胱与肾相表里 3.存储津液,气化则能出矣 膀胱经 酉时(下午17-19点) 肾经当令 1. 肾主藏精 2. 肾神为志 3.酉“鸡”的内涵 4. 酉时发低烧是肾气大伤 5. 中国人为什么喜欢补肾 肾经 戌时(晚上19-21点) 心包经当令 1. “心包”解 2. 阴气正盛,阳气将尽 3. 膻中者,喜乐出焉 4.敲打“心包经”的好处 心包经 亥时(晚上21-23点) 三焦经当令 1.“三焦”解 2.“亥”字解 3.做爱最佳时机 “亥”字解 三焦经 《黄帝内经》第一篇讲什么(上) 生命是一个过程 黄帝问生死--生死在于人及其脏腑能否法于阴阳、和于术数 人为什么会得病--习性造病(欲,好) 大道总纲 --恬淡虚无,真气从之。精神内守,病安从来 脏腑本性--也是人性所不及 上古天真论 昔在黄帝,生而神灵,弱而能言,幼而徇齐,长而敦敏,成而登天。 生命是一个过程 含德之厚,比于赤子。毒虫不螫,猛兽不据,攫鸟不搏。骨弱筋柔而握固。未知牝牡之合而晙作,精之至也。终日号而不嗄,和之至也。 (老子55章) 上古天真论 (黄帝)乃问于天师曰:余闻上古之人,春秋皆度百岁而动作不衰;今时之人,年半百而动作皆衰者,时世异耶?将人失之耶? 岐伯对曰:上古之人,其知道者,法于阴阳,和于术数,食饮有节,起居有常,不妄劳作,故能形与神俱,而尽终其天年,度百岁乃去。今时之人不然也,以酒为浆,以妄为常,醉以入房,以欲竭其精,以好散其真,不知持满,不时御神,务快其心,逆于生乐,起居无节,故半百而衰也。 黄帝问衰老的原因在时代还是在人 --在于人及其脏腑能否“法于阴阳、和于术数” 人为什么会得病--习性造病(欲,好) 上古天真论 夫上古圣人之教下也,皆谓之:虚邪贼风,避之有时,恬淡虚无,真气从之。精神内守,病安从来. 是以:志闲而少欲,心安而不惧,形劳而不倦,气从以顺,各从其欲,皆得所愿。故美其食,任其服,乐其俗,高下不相慕,其民故曰朴. 是以:嗜欲不能劳其目,淫邪不能惑其心,愚、智、贤、不肖,不惧于物,故合于道。所以能年皆度百岁而动作不衰者,以其德全不危也. 大道总纲 --恬淡虚无,真气从之。精神内守,病安从来 脏腑本性--也是人性所不及 《黄帝内经》第一篇讲什么(中) 人因何而生,因何而死(性的问题) 男女的差异:女七男八 为什么女人比男人老得快 女人、男人,谁更长寿 男女养生修炼的差异 上古天真论 帝曰:人年老而无子者,材力尽耶?将天数然也? 女子七岁,肾气盛,齿更发长;二七而天癸至,任脉通,太冲脉盛,月事以时下,故有子;三七肾气平均,故真牙生而长极;四七,筋骨坚,发长极,身体盛壮;五七,阳明脉衰,面始焦,发始堕;六七,三阳脉衰于上,面皆焦,发始白;七七,任脉虚,太冲脉衰少,天癸竭,地道不通,故形坏而无子也. 上古天真论 丈夫八岁,肾气实,发长齿更;二八,肾气盛,天癸至,阴阳和,故能有子;三八,肾气平均,筋骨劲强,故真牙生而长极;四八,筋骨隆盛,肌肉满壮;五八,肾气衰,发堕齿槁;六八,阳气衰竭于上,面焦,发鬓颁白;七八肝气衰,筋不能动,天癸竭,精少,肾藏衰,形体皆极;八八,则齿发去。 疾病分为四层,治法也分四类 肌肤受邪 :刮痧、拔罐、推拿、足底按摩 经络有病 :针刺疗法 脏腑出现器质性病变 :《伤寒》、《金匮》 奇经八脉有病 :重灸 膏肓主治上焦及全身的病 中脘主治中上焦的病 关元主治中下焦的病 情志病 女子伤春,男子悲秋(生活对治法 ) 人为什么会有烦恼 人生四惑~酒色财气 为什么喝酒可以壮胆 为什么“人为财死,鸟为食亡” 为什么“万恶淫为首” 富贵病 富贵所致“三患” 出则以车,入则以辇~招痹之疾 肥肉厚酒~烂肠之食 糜曼皓齿,郑卫之音~伐性之斧 <钱本草>(唐.张说):钱,味甘,大热,有毒.偏能驻颜,采泽流润,善疗饥,解困厄之患立验.贪者服之,以均平为良;如不均平,则冷热相激,令人霍乱.其药采无时,采之非理则伤神.此既流行,能招神灵,通鬼气.若服之非理,则弱志伤神.切须忌之. 百病生于气 怒则气上,喜则气缓,悲则气消,恐则气下,寒则气收,炅则气泄,惊则气乱,劳则气耗,思则气结。 《素问·举痛论篇第三十九》 怒伤肝,喜伤心,思伤脾,忧伤肺,恐伤肾 (《素问·阴阳应象大论》) 情志生克法 喜胜悲;悲胜怒;恐胜喜;怒胜思;思胜恐 中医如何对治亚健康 健康的定义:体格、精神与社会 五痨: 肺痨,肝痨,心痨,脾痨,肾痨 七伤: 太饱伤脾,大怒气逆伤肝,房劳过度,久坐湿地伤肾,过食冷饮伤肺,忧愁思虑伤心,风雨寒暑伤形,恐惧不节伤志 亚健康