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- 素材大小:
- 2.53 MB
- 素材授权:
- 免费下载
- 素材格式:
- .ppt
- 素材上传:
- chenrong
- 上传时间:
- 2018-05-12
- 素材编号:
- 193733
- 素材类别:
- 课件PPT
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素材预览
这是中小学心理健康阳光成长ppt,包括了是什么使我们的生活变成100%圆满呢,一组有趣的计算,Knowledge,Study(学习)等内容,欢迎点击下载。
中小学心理健康阳光成长ppt是由红软PPT免费下载网推荐的一款课件PPT类型的PowerPoint.
一组有趣的计算
如果令A、B、C、D……X、Y、Z这26个英文字母,分别等于百分之1、2、3、4……24、25、26这26个数值,
那么我们就能得一个有趣的结论。
Knowledge(知识)
K+N+O+W+L+E+D+G+E=
Study(学习)
S+T+U+D+Y=
Love(爱情)Luck(好运)
L+O+V+E=12+5+22+5=54%
L+U+C+K=12+21+3+11=47%
这些我们通常非常看重的东西都不是最完满的,虽然它们非常重要,
那么,究竟什么能使得生活变得圆满?
什么是态度??????
内心的态度具有多大力量呢?
九个人过桥的试验
教授说:你们九个人听我的指挥,走过这个曲曲弯弯的小桥,千万别掉下去,不过掉下去也没关系,底下就是一点水。
走过去后,教授打开了一盏黄灯,透过黄灯九个人看到,桥底下不仅仅是一点水,而且还有几条在蠕动的鳄鱼。
教授问:现在你们谁敢走回来?
教授说:你们要用心理暗示,想象自己走在坚固的铁桥上。
——只有三个人愿意尝试:第一个人颤颤巍巍,走的时间多花了一倍;第二个人哆哆嗦嗦,走了一半再也坚持不住了,吓得趴在桥上;第三个人才走了三步就吓爬下了。
教授这时打开了所有的灯,大家这才发现,在桥和鳄鱼之间还有一层网,网是黄色的,刚才在黄灯下看不清楚。大家现在不怕了,说要知道有网我们早就过去了,几个人哗啦哗啦都走过来了。
只有一个人不敢走,教授问他,你怎么回事?
这个人说,我担心网不结实。
这个试验揭示的原理
心态影响能力
心态对你的影响
心态好
——生理健康,能力增强。
心态不好
——生理差,能力差。
图片与你的受压力程度有关:
1.如果你看到图片是静
止不动的,证明你没
有什么学习压力
2.如果你看到图片中的花瓣是有一点点缓慢转动的,那就证明你存在着一定的学习压力
3.如果你看到图片是高速旋转的,证明你是
我们面临的压力
适应问题:新生活环境,学习负担加重
情感问题:亲子沟通和同学之间的交往
学习问题:考试焦虑、厌学心理
人格问题:自我否定和攀比心理
你议我论
——如何塑造阳光心态
如何调节:
如何调节:
1.坚定理想,用名人名言,名人事例鼓励自己 。
2.自我调整,安排好学习计划。
3.自我积极的暗示。(如:时常对自己说:我能行,一定行)
4.及时处理好心理包袱,可以写心理日记宣泄,找老师说心理话,或找知心朋友说心事,听音乐缓解自己的情绪,让心情舒畅。 。
6.不要沉迷手机、电脑,应该有适当的运动,如跑步等。
《最初的梦想》
——大合唱
阳光誓言
拥有阳光心态,赢得快乐人生!
我们无法改变人生,但可以改变人生观!
我们无法改变环境,但可以改变心境!
你不能左右天气,但可以改变心情!
你不能改变容貌,但你可以展现笑容!
你不能控制他人,但你可以展现笑容!
你不能控制他人,但你可以控制自己!
你不能预知明天,但你可以把握今天!
你不会样样顺利,但你可以事事尽力!
学习压力感。家庭施加压力,升学压力。学习负担重,由学业带来的心理压力。一听说考试等,心里就紧张
心理不平衡
人际关系敏感。被人误会或错怪,同学之间发生矛盾与人相处,感到别人对自己不友善,不喜欢我;和异性在一起,非常不自在,说话脸红。
焦虑。心里烦躁,
挫折心理,考试失败或者不理想
嫉妒心理好高骛远,眼高手低,人际交往心理碍
注意力不集中
失眠,食欲不佳(熬夜学习)
拥有阳光心态,赢得快乐人生!
我们无法改变人生,但可以改变人生观!
我们无法改变环境,但可以改变心境!
你不能左右天气,但可以改变心情!
你不能改变容貌,但你可以展现笑容!
你不能控制他人,但你可以展现笑容!
你不能控制他人,但你可以控制自己!
你不能预知明天,但你可以把握今天!
你不会样样顺利,但你可以事事尽力!
诗歌朗诵《我青春,我快乐》
我青春,我快乐
A:青春是一首永不言败的歌
B:青春是一条永不停息的河流
A:青春是一本读不厌的书
B:青春是一杯品不尽的茶
A:青春是一座屹立在民族之林的高峰 刻印千千万万青年的足迹
B:青春是一座知识的宝塔 洒下千千万万青年的汗水
A:青春是一棵正在茁壮成长的树 备受风吹雨淋的考验
B:青春是一朵含苞欲放的花蕾 欲向世界展现独自的风姿
合:我用一颗热情奔放的青春之心 送给自己一份青春礼物心理绘画房树人分析ppt:这是心理绘画房树人分析ppt,包括了你了解房樹人嗎?“房树人测试”适用的范围及其优点,图画整体分析,房、树、人的间距,房树人位置,整体线条和其他情况分析等内容,欢迎点击下载。
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心理健康ppt