催乳师产后乳房护理PPT课件下载

这是一个关于催乳师产后乳房护理PPT课件，主要介绍了乳房的生理结构、乳腺增生吃什么可以消、为了乳房健康应该少吃的食物等内容。增加大豆食品对乳房健康大有裨益。因为，大豆和由大豆加工而成的食品中含有异黄酮，这种物质能够降低女性体内的雌激素水平，减少乳房不适。如果每天吃两餐含有大豆的食品，比如豆腐、豆浆等，将会对乳房健康十分有益。银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓等食物，是天然的生物反应调节剂，能增强人体免疫能力，有较强的防癌作用。研究表明，多吃食用菌可为女性的乳房健康加分。更多内容，欢迎点击下载催乳师产后乳房护理PPT课件哦。

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乳房护理Fgj红软基地
主编：卢荣华Fgj红软基地
让我们用爱和健康的方式                              唤醒沉睡的乳房Fgj红软基地
让我们用爱和健康的方式                              唤醒沉睡的乳房Fgj红软基地
乳房的生理结构Fgj红软基地
主乳导管分布于乳头基部Fgj红软基地
——直径2mmFgj红软基地
只分布于浅表Fgj红软基地
在靠近乳头的地方已经开始分支Fgj红软基地
乳头上的乳导管数量为4—18个Fgj红软基地
让我们用爱和健康的方式                              唤醒沉睡的乳房Fgj红软基地
我们用爱让每一位产妇都能用她汨汨如泉的甘甜的乳汁来养育她的宝宝，此生为母无遗憾。Fgj红软基地
让我们用爱和健康的方式                              唤醒沉睡的乳房Fgj红软基地
准备；Fgj红软基地
   毛巾，专用水盆，Fgj红软基地
    洗手液 热水Fgj红软基地
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乳腺增生吃什么可以消Fgj红软基地
  大约有1/3的乳腺疾病都与饮食有很大关系。在生活如果能合理搭配饮食，既预防乳腺疾病，还能对患的乳腺疾病有一定辅助治疗作用！Fgj红软基地
乳腺增生吃什么可以消Fgj红软基地
1、大豆Fgj红软基地
　　增加大豆食品对乳房健康大有裨益。因为，大豆和由大豆加工而成的食品中含有异黄酮，这种物质能够降低女性体内的雌激素水平，减少乳房不适。如果每天吃两餐含有大豆的食品，比如豆腐、豆浆等，将会对乳房健康十分有益。Fgj红软基地
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　2、食用菌类Fgj红软基地
　　银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓等食物，是天然的生物反应调节剂，能增强人体免疫能力，有较强的防癌作用。研究表明，多吃食用菌可为女性的乳房健康加分。Fgj红软基地
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3、海带Fgj红软基地
　　海带是一种大型食用藻类，对于女性来说，不仅有美容、美发、瘦身等保健作用，还能辅助治疗乳腺增生。研究发现，海带之所以具有缓解乳腺增生的作用，是由于其中含有大量的碘，可促使卵巢滤泡黄体化，使内分泌失调得到调整，降低女性患乳腺增生的风险。Fgj红软基地
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4、坚果、种子类食物Fgj红软基地
　　种子、坚果类食物包括含卵磷脂的黄豆、花生等，含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻等，其中含有大量的抗氧化剂，可起到抗癌的效果。而且，坚果和种子食品可增加人体对维生素E的摄入，而摄入丰富的维生素E能让乳房组织更富有弹性。Fgj红软基地
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　5、鱼类及海产品Fgj红软基地
　　黄鱼、甲鱼、泥鳅、带鱼、章鱼、鱿鱼、Fgj红软基地
海参、牡蛎以及海带、海蒿子等，富含人体Fgj红软基地
必需的微量元素，有独特的保护乳腺的作用。Fgj红软基地
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6、牛奶及乳制品Fgj红软基地
　　Fgj红软基地
      牛奶及乳制品中含有丰富的钙质， 有益于乳腺保健。Fgj红软基地
7、各色水果Fgj红软基地
　　葡萄、 猕猴桃、 柠檬、 草莓、 柑橘、Fgj红软基地
无花果等，在让女性摄取多 种维生素Fgj红软基地
的同时，也获得抗乳腺 癌的物质。Fgj红软基地
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　8、蔬菜Fgj红软基地
　　蔬菜与主食合理搭配，不仅有利于身体健康，如果每天的饮食保证摄取足够的蔬菜，多食番茄、胡萝卜、菜花、南瓜、大蒜、洋葱、芦笋、黄瓜、丝瓜、萝卜和一些绿叶蔬菜等，对维护乳房的健康很有帮助。Fgj红软基地
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　9、谷类Fgj红软基地
　　谷类如小麦(面粉)、玉米及一些杂粮经常食用，均对乳房具有保健作用。小麦含有大量的可溶性和不可溶性纤维素，可溶性纤维素帮助身体降低胆固醇；不可溶性纤维素有助于预防癌症，玉米更被营养专家肯定为最佳的丰胸食品。Fgj红软基地
为了乳房健康应该少吃的食物Fgj红软基地
　　　1、盐和快餐食品Fgj红软基地
　　盐和其他含钠元素量高的食物，会让女性体内保持更多的体液，增加乳房不适。因此，女性应尽量吃一些含盐量较低的食品，少吃罐头和较咸的熟食品。快餐食品往往含盐也较高。需要指出的是，快餐中的油炸食物含热量极高，会加速体内雌激素生成，使乳腺增生更严重，也应当尽量少吃。Fgj红软基地
为了乳房健康应该少吃的食物Fgj红软基地
　2、肉类Fgj红软基地
　　美国妇女家庭健康中心的最新研究发现，吃肉类食品较多，不仅摄入热量过多，同时也会摄入更多的胆固醇。而胆固醇会刺激人体分泌更多的荷尔蒙，而绝大多数乳房肿块都是与荷尔蒙分泌相关的。因此，经常吃低脂饮食的女性，乳房出现问题的几率相对较小。专家提倡，在日常饮食中女性应适当控制含荷尔蒙激素的肉食摄入。Fgj红软基地
为了乳房健康应该少吃的食物Fgj红软基地
3、咖啡Fgj红软基地
　　过量摄入咖啡、可乐等刺Fgj红软基地
激性饮料，容易增加乳房组织Fgj红软基地
的体液，加重乳房的肿胀感，Fgj红软基地
使乳房感到不舒适。Fgj红软基地
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催乳师PPT课件：这是一个关于催乳师PPT课件，主要介绍了了解乳房的结构、掌握催乳学的基础知识、了解母乳喂养的基础知识、掌握催乳的技术与方法等内容。泌乳是各种激素作用于已发育的乳腺而引起的。妊娠中，血中雌孕激素浓度增高，加上绒毛膜促性腺激素的协同作用，乳腺的发育更加显著。分娩后，脑垂体前叶分泌的催乳素、促肾上腺皮质素、生长素等作用于已发育的乳腺，从而引起乳汁分泌。泌乳的维持需要吮乳刺激。通过神经，经丘脑下部作用于脑垂体前叶 ，促进上述激素分泌，同时使后叶释放缩宫素。缩宫素到达乳腺，使乳腺的腺泡细胞的肌上皮细胞收缩，以促进排乳。更多内容，欢迎点击下载催乳师PPT课件哦。

催乳师培训PPT课件模板：这是一个关于催乳师培训PPT课件模板，主要介绍了催乳师上岗须知、催乳基础知识、催乳工作技能、催乳典型事故案例分析等内容。热爱母婴护理行业的健康女性通过参加催乳知识的专业培训，能够单独对产妇进行穴位及经络按摩、调理，并使用独特手法疏通乳腺管，解决产后无乳、乳少、乳涨、乳汁淤积、乳腺柱塞、急性乳腺等问题，帮助产妇进行正常哺乳的从业人员。具有较丰富的中、西医专业的基础知识及操作技巧以及心理学知识，并具有宣传和指导产妇和家属科学育婴、母乳喂养知识的能力。更多内容，欢迎点击下载催乳师培训PPT课件模板哦。

高级催乳师培训经典课件PPT模板：这是一个关于高级催乳师培训经典课件PPT模板，主要介绍了催乳师的定义和催乳行业的前景、乳房的解剖结构和发育、乳汁的生成、相关催乳的中医基础知识、手法和步骤、案例分析等内容。乳汁的生成：当产妇的胎盘分娩出以后，乳房的泌乳就开始了，泌乳个复杂的过程，主要是由于催乳素分泌增加的结果。乳汁的分泌：通过泌乳反射、喷乳反射来完成。乳汁反射：吸允-神经冲动-脊椎-传入下丘脑-催乳素兴奋-血液-乳房-分泌乳汁。喷乳反射：吸允-大脑-刺激脑下垂体-分泌缩宫素-血液进入乳房-乳腺收缩-将泡内乳汁压向导管-到达乳窦-吸出、流出、喷出。更多内容，欢迎点击下载高级催乳师培训经典课件PPT模板哦。