糖尿病运动PPT下载

这是一个关于糖尿病运动PPT，主要是了解糖尿病治疗的目标和原则，糖尿病教育，饮食控制，合理运动， 自我监测，中国2型糖尿病患者的特点和对策等内容。糖尿病是一组常见的代谢内分泌病，分原发性及继发性两类。前者占绝大多数，有遗传倾向，其基本病理生理为绝对或相对胰岛素分泌不足和胰升糖素活性增高所引起的代谢紊乱，包括糖、蛋白质、脂肪、水及电解质等，严重时常导致酸碱平衡失常；其特征为高血糖、糖尿、葡萄糖耐量减低及胰岛素释放试验异常。临床上早期无症状，至症状期才有多食、多饮、多尿、烦渴、善饥、消瘦或肥胖、疲乏无力等症群，久病者常伴发心脑血管、肾、眼及神经等病变。严重病例或应激时可发生酮症酸中毒、高渗昏迷、乳酸性酸中毒而威胁生命，常易并发化脓性感染、尿路感染、肺结核等。

糖尿病运动PPT是由红软PPT免费下载网推荐的一款疾病课件类型的PowerPoint.

糖尿病的治疗
内  容
糖尿病治疗的基本目标
糖尿病治疗的原则
综合性的治疗
降糖、降压、调脂、抗凝、控制体重、改善生活方式
饮食控制、合理运动、血糖监测、糖尿病自我管理教育和药物治疗——五驾马车
提高患者生活质量，保持良好感觉，重视家庭关爱
中国2型糖尿病的控制目标
内  容
教育是良好代谢控制和提高患者生活质量的基础
  意 义
增强防病治病意识，减缓发病速率
促进健康生活方式，提高生存质量
合理利用资源，减少不必要的浪费
改善糖尿病总体控制水平
教育形式
糖尿病教育课堂
小组式教育
个体化的饮食和运动指导
初诊患者的教育内容
分型、确定治疗方案
病史、伴随疾病、生活方式、并发症的评估
糖尿病知识和自我管理技巧的评估
患者应掌握的知识和管理技巧：
糖尿病定义及危害
适应新情况的基本能力
饮食控制、运动和戒烟的基本知识
药物的使用方法
复诊患者的教育内容
治疗方案的评估和调整
长期患者的常规评估
调整糖尿病管理方案和并发症治疗
患者应掌握的糖尿病知识和管理技巧：
控制目标
个体化饮食、运动方案
自我血糖监测及意义
更多口服降糖药物和胰岛素知识
急、慢性并发症的防治，血管病变的危险因素
内  容
控制总热量
平衡膳食
食物交换份的计算
食物交换份表
多饮水、不推荐饮酒
合理膳食中的注意事项
主食——粗细粮搭配，副食——荤素食搭配
食盐＜6克/天
钙的摄入量在1000~1200mg/天
应补充维生素、矿物质
保证每日纤维进食量在20-35克
妊娠糖尿病患者补充叶酸
糖尿病患者食物的选择
谷类食物：碳水化合物的主要来源，其他淀粉类食物如土豆、山药、芋头、粉条、凉粉等含有的碳水化合物也较多，选用时应注意其所含热量。提倡多选用粗杂粮，如玉米面、荞麦、燕麦等代替部分米面。富含植物纤维的藻类和豆类食品食后吸收慢，血糖升高缓慢。粗粮、酵母中含铬较多。
糖尿病患者食物的选择
鸡、鸭、鱼、虾、猪、牛、羊肉、蛋、豆及豆制品等：富含蛋白质食品，应按照规定量选用精瘦肉和豆制品，少选肥肉和内脏等富含饱和脂肪酸、胆固醇的食品。牛奶及奶制品含有较多的钙和维生素B2，有条件的患者最好每日选用250 ～500 ml.
糖尿病患者食物的选择
蔬菜：富含无机盐、维生素、膳食纤维，除了胡萝卜、蒜苗、豌豆、毛豆等含热量较高的蔬菜之外，常见的叶类、茎类、瓜类蔬菜可以任意食用。
水果：含有一定量的单糖、双糖，按照每150～200 g带皮橘子、梨、苹果等可以换成25 g主食适当选用。但如果食后血糖升高，则最好将血糖控制好以后在适量选用。红枣、香蕉、柿子、红果等含糖量较高的水果或干果应限量使用。
糖尿病患者食物的选择
烹调用动植物油以及花生、核桃等硬果类：富含脂肪的食物，应严格限量食用。大约15粒花生米或30粒瓜子及2个核桃就相当于10g油脂。由于动物油中含有较高的饱和脂肪酸，因此提倡尽量使用植物油。但是植物油仍然含有很高的热量，也需要限量使用。肥胖患者必须严格控制油脂类（包括花生、核桃）。非肥胖者可适当选用花生、核桃作为加餐充饥食品。
糖尿病患者食物的选择
酒类：每克酒精产热7 kcal。酒精代谢虽然不需要胰岛素，但是含有高热量，而且长期饮用容易引起高脂血症。还有注射胰岛素和口服磺脲类降糖药的患者空腹饮用容易引起低血糖，因此还是不饮或少饮为好。
举   例
糖尿病人，男性，年龄50岁，身高170cm, 体重 80kg，从事轻体力劳动，单纯饮食控制，计算全日热能。
第一步：计算标准体重： 理想体重  = 170(cm) － 105 = 65 kg现在体重超出理想体重的（80-65）÷65 ×100% =23% 属肥胖，
第二步：计算每日所需总热量：按照成人糖尿病热量供给标准表（表1），每日应摄入热能标准为
20～25 kcal·kg·d。则全天所需总热量：
  所以全天总热能 =  65 ×20～25＝1300～1625 kcal
第三步：计算食品交换份份数：1300～1625÷90＝15～18份
第四步：参考下表分配食物，根据自己习惯和嗜好选择并交换食物（仅供参考，见表3）
食谱举例：
1300千卡：
  早餐： 牛奶一代，主食1两，凉菜二两
  午餐： 米饭1.5两，
         什锦沙锅（白菜2两，豆腐1两，瘦肉半两，海带2两）
               烧冬瓜3两    油5克
  晚餐： 馒头1两，西红柿木耳面片半两（西红柿1两），
         炖瘦   肉1两，青菜2两，油5克
         炒香菇（干重5克），油菜3两，油5克
  睡前： 豆浆200 ml
食品交换法
糖尿病患者如何吃水果
内  容
糖尿病的运动治疗
  益处
增加胰岛素的敏感性
有助于血糖控制
有利于减轻体重
有利于炎症控制、疾病预防和心理健康
总原则
循序渐进、量力而行、持之以恒
在医生指导下进行
糖尿病的运动治疗
最好选择有氧运动
有氧运动
大肌群的、有节奏、连续性的运动
消耗葡萄糖，动员脂肪，增强心肺活动
步行、慢跑、游泳、爬楼梯、骑车、打球、
    跳舞、打太极拳等
无氧运动
对特定肌肉的力量训练，产生爆发力的运动
增加局部肌肉强度
无法促进心肺系统功能，反而引起血氧不足，
    乳酸生成增多
举重、摔跤、铅球或百米赛跑等
糖尿病患者可进行中低强度的有氧运动
   不宜进行无氧运动
运动治疗的时间、频率及强度
 频率和时间
每周至少150分钟，如一周分5天，每次30分钟左右
运动时机
从餐后1小时开始，推荐晚餐后
餐前锻炼可因未进食而低血糖 或 未服药而高血糖
餐后立即运动易影响消化系统功能
测算方法
运动时保持脉率（次/分钟）=170－年龄
简单的自身感觉：
周身发热、出汗，但不是大汗淋漓
或气喘吁吁，能说话，但不能唱歌
糖尿病运动治疗的步骤
运动前5-10分钟热身，避免肌肉拉伤
运动过程保持20-30分钟
刚开始者，保持运动5-10分钟，逐渐加量
在1-2个月内将运动时间延长到20-30分钟
运动即将结束时，再做5-10分钟恢复运动，不要突然停止
合脚、舒适的运动鞋和袜
避免将胰岛素注射到运动部位
随身携带糖果和糖尿病急救卡
结束后仔细检查双脚，发现红肿、青紫、水疱、感染等，应及时请专业人员协助处理
运动前、后注意监测血糖变化
注意饮食控制，激烈活动时，调整食物及药物量
运动时间、运动量相对固定，利于血糖稳定
内  容
糖尿病监测的意义
糖尿病管理中的重要手段之一
可有效监控病情变化和治疗效果
延缓并发症的发生和发展
监测指标有糖化血红蛋白、血糖、尿糖等
相关监测项目的监测时间、频率
糖尿病血糖监测的意义
指导血糖控制达标
减少低血糖风险
注射胰岛素和妊娠期患者必须进行监测
监测的频率取决于治疗的目标和方式
血糖自测频率
使用胰岛素治疗患者血糖监测方案
未使用胰岛素治疗患者血糖监测方案
低强度血糖监测
每天一餐前后或早餐前、睡前x3天/周
疑有低血糖应重点监测餐前血糖
未使用胰岛素的强化血糖监测
每天5点到7点血糖x3天/周
5点血糖：空腹、三餐后2小时、睡前
7点血糖：三餐前后、睡前
主要用于药物调整期
妊娠糖尿病和糖尿病合并妊娠血糖控制标准
  糖尿病妇女妊娠前
严格控制血糖、血压
餐前在3.9-6.5mmol/L（70-117mg/dL）
餐后血糖<8.5mmol/L （<153.0mg/dL）
HbA1c在7.0%以下，尽可能在6.0%以下(避免低血糖)
血压<130/80mmHg
妊娠期间的控制目标
空腹、餐前或睡前3.3-5.3mmol/L
餐后2小时≤6.7mmol/L
HbA1c尽可能在6.0%以下
血压<130/80mmHg
儿童和青少年糖尿病血糖控制标准
老年患者血糖控制标准
血糖控制标准应遵循个体化原则，可略宽于一般成人
避免低血糖发生，而非强化治疗控制血糖
血糖控制目标
空腹血糖<7.8mmol/l
负荷后2小时血糖<11.1mmo1/l
血压的监测
每3个月测1次血压
伴高血压者，每周到医院检测1次以确保达标；或在家每天监测
血压控制目标：
 <130/80mmHg
 < 125/75mmHg（当尿蛋白排泄量达1g/24小时）
尿常规及尿微量白蛋白的监测
     尿常规
早期发现糖尿病酮症酸中毒
随访时、3个月检测一次
尿微量白蛋白
可以监测糖尿病患者的肾脏是否存在早期的轻微损害
一般1到3个月要检测一次
已经有肾功能损害的患者监测频率要更高
血脂的监测
每年至少检查1次血脂
甘油三酯<1.7mmol/L
高密度脂蛋白胆固醇>1.0mmol/L（男性）
                             >1.3mmol/L（女性）
低密度脂蛋白胆固醇<2.6mmol/L
内  容
亚裔人种β细胞功能低于白种人
亚洲人群早相胰岛素分泌受损较白种人更为明显
中国糖尿病前期患者，胰岛素分泌量明显减少
中国糖尿病患者腹型肥胖少于美国
中国人碳水化合物摄入高于西方人 ——东西方人三大营养素饮食供能比
碳水化合物与脂肪相比可更快、更高的升高餐后血糖
 总的新诊断糖尿病发病率:4.9%
中国2型糖尿病治疗策略
中国2型糖尿病治疗方案

糖尿病饮食治疗食谱PPT：这是一个关于糖尿病饮食治疗食谱PPT，主要是了解糖尿病饮食概况，三大营养素，热量计算法，食物交换份等内容。糖尿病是一组常见的代谢内分泌病，分原发性及继发性两类。前者占绝大多数，有遗传倾向，其基本病理生理为绝对或相对胰岛素分泌不足和胰升糖素活性增高所引起的代谢紊乱，包括糖、蛋白质、脂肪、水及电解质等，严重时常导致酸碱平衡失常；其特征为高血糖、糖尿、葡萄糖耐量减低及胰岛素释放试验异常。临床上早期无症状，至症状期才有多食、多饮、多尿、烦渴、善饥、消瘦或肥胖、疲乏无力等症群，久病者常伴发心脑血管、肾、眼及神经等病变。严重病例或应激时可发生酮症酸中毒、高渗昏迷、乳酸性酸中毒而威胁生命，常易并发化脓性感染、尿路感染、肺结核等。

糖尿病病人饮食菜谱PPT：这是一个关于糖尿病病人饮食菜谱PPT，主要是了解糖尿病人的饮食原则，饮食治疗的目的 ，治疗要点，适宜吃的食物，以及其他相关知识点等内容。　　糖尿病是一组常见的代谢内分泌病，分原发性及继发性两类。前者占绝大多数，有遗传倾向，其基本病理生理为绝对或相对胰岛素分泌不足和胰升糖素活性增高所引起的代谢紊乱，包括糖、蛋白质、脂肪、水及电解质等，严重时常导致酸碱平衡失常；其特征为高血糖、糖尿、葡萄糖耐量减低及胰岛素释放试验异常。临床上早期无症状，至症状期才有多食、多烦渴饥、消瘦或肥胖、疲乏无力等症群，久病者常伴发心脑血管、肾、眼及神经等病变。严重病例或应激时可发生酮症酸中毒、高渗昏迷、乳酸性酸中毒而威胁生命，常易并发化脓性感染、尿路感染、肺结核等。

肝硬化糖尿病饮食PPT：这是一个关于肝硬化糖尿病饮食PPT，主要是介绍肝硬化的病情分析，诊断分析，诊断结果和治疗原则等内容。肝硬化是临床常见的慢性进行性肝病，由一种或多种病因长期或反复作用形成的弥漫性肝损害。在我国大多数为肝炎后肝硬化，少部分为酒精性肝硬化和血吸虫性肝硬化。病理组织学上有广泛的肝细胞坏死、残存肝细胞结节性再生、结缔组织增生与纤维隔形成，导致肝小叶结构破坏和假小叶形成，肝脏逐渐变形、变硬而发展为肝硬化。早期由于肝脏代偿功能较强可无明显症状，后期则以肝功能损害和门脉高压为主要表现，并有多系统受累，晚期常出现上消化道出血、肝性脑病、继发感染、脾功能亢进、腹水、癌变等并发症。