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快速跑是竞技运动中的短跑项目，一般是指50米、100米、200米、400米。 针对同学们所说的快速跑通常是指30～100米的短距离跑活动。 返回 快速跑全程划分为四个阶段：以典型的快速跑50米或100米为例，我们通常把快速跑全程划分为： 1：起跑 2：起跑后加速跑 3：途中跑 4：冲刺跑9Ed红软基地

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