网球正手击球ppt下载

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二、正手握拍 二、正手握拍 网球握拍法主要有三种：“东方式”、“西方式”和“大陆式”。每种握拍都有其各自的优点和缺点，因此，要选择好适合自己的握拍方法，以便能最大限度地发挥击球威力，并建立良好的稳健性。 东方式握拍法： 握拍手V形虎口对正拍柄右上侧楞，手掌根与拍柄右上斜面贴紧，拇指垫握住拍柄的左垂直面，食指微离中指食指下关节压住拍柄右垂直面，五指紧握球拍，球拍底部与手掌根部对齐（如图））0b6红软基地

网球正手击球教学设计PPT：这是一个关于网球正手击球教学设计PPT，包括了介绍网球和球拍，正手握拍，正手击球技术，练习方法等内容，2.后摆引拍 对于初学者来说，当需要击球时，首先判断击球点，使自己能够随时站在正确的击球位置，方便击球。左脚向前跨一步，同时转肩侧身右手顺势带动右臂向后引拍。引拍时肘部弯曲、自然下垂，拍头低于膝盖，左手伸向前方，保持身体平衡，后摆引拍时身体重心移向右脚，左肩对着右侧的网柱，手腕固定。技术要点： 首先准确判断网球落点是我们每一个打网球的必须掌握的基本能力。其次自己必须要快速跑动，让自己能够快速运动到正确的击球点，使得击球点恰好能够处于自己的身体侧前方，欢迎点击下载网球正手击球教学设计PPT。