自我总结自我教育自我发展班会主题ppt下载

素材大小：: 201.5 KB

素材授权：: 免费下载

素材格式：: .ppt

素材上传：: chenrong

上传时间：: 2018-09-18

素材编号：: 211712

素材类别：: 课件PPT

素材预览

这是自我总结自我教育自我发展班会主题ppt，包括了完善自我的方法，改变自己的心态，改变不良学习习惯，向坏习惯宣战，心理学家研究发现等内容，欢迎点击下载。

自我总结自我教育自我发展班会主题ppt是由红软PPT免费下载网推荐的一款课件PPT类型的PowerPoint.

完善自我是获取成功的唯一道路O3b红软基地

完善自我的方法1、改变心态 2、改变不良习惯3、提高自我意识

（一）改变自己的心态

你为失败付出的代价要远远地高于你为成功付出的努力。

聪明人辛苦一时，愚笨者辛苦一世。

你的心态就是你人生的一根杠杆，把握住积极的动力臂，你就可以撑起属于自己的整个世界！

（二）改变不良学习习惯

不会合理利用时间，缺少计划性。

课前不预习。

课堂上思考少，很少做笔记，经常溜号、走神。

完成作业拖拖拉拉。

完成作业后从不复习或总结。

做事没有恒心，总是半途而废。

向坏习惯宣战

要破除一种坏习惯，必须培植一种好习惯取而代之。但是，一种习惯的形成可以说是一个非常艰难的过程，尤其在一开始是这样的。但如果你能不断坚持，不断重复，慢慢地，习惯就会成自然。

心理学家研究发现：

经过21天的不断重复，会形成一种习惯。

90天的重复会内化一

种稳定的习惯。

第一阶段：1—7天左右。此阶段的特征是“刻意，不自然”。你需要十分刻意提醒自己改变，而且会觉得有些不自然，不舒服。这一阶段，你能感受到新旧习惯格斗的疲累，也能体味到不断超越旧习惯的欣喜。

第二阶段：7—21天。不要放弃第一阶段的努力，继续重复，跨入第二阶段。此阶段的特征是“刻意，自然”。你已经觉得比较自然，比较舒服了，但是一不留意，你又会回到从前。因此这一时期也是最危险的时期，许多新习惯由于在这一时期疏忽了对自己的提示而又回到原点。所以你还需经常刻意提醒自己改变。

第三阶段：21天—90天。此阶段的特征是：

“不经意，自然”

一旦跨入此阶段，你已经完成了自我改造，这项习惯已经成为你生命中一个有机组成部分，它会自然而然地不停地为你服务。

坚持是养成习惯的唯一道路

在一个新习惯形成的全过程中，有两个最最关键的字——坚持。特别是第一阶段和第二阶段，只有不断坚持，你才会由“刻意，不自然”过渡到“刻意，自然”，最终达到“不经意，自然”的境界。

你应该养成的好习惯

养成合理安排时间、做学习计划的习惯；

养成课前预习的习惯；

养成集中注意力听课的习惯；

养成做笔记的习惯；

养成及时完成作业的习惯；

养成及时复习总结的习惯。

每形成一种好习惯，就是对自身缺陷的一次完善。

你会拥有信心、快乐、幸福、成功。

你失去的是锁链，获得的是自由

（三）

提高自我意识

在你心灵的眼睛面前放置一幅自我肖像，你就会越来越与它相近。你把自己想象成一个失败者，它带给你的只能是失败；你把自己想象成一个胜利者，它带给你的是成功。伟大的人生以你想象中的图画——你希望带来什么成就，作一个什么样的人——作为开端。

我是个有价值的人，是个对社会有益的人。

我是个积极、有上进心的人。

我是个值得信赖的人。

我是个遵守纪律的人。

我是个自制力强的人。

我是勤奋、刻苦、睿智的人。 “我做得很好，我以后还会做得更好”

以伟人、杰出人物、成功人士为榜样

多读一些名人传记，如毛泽东、周恩来、富兰克林、林肯、海伦·凯勒、张海迪、姚明、杏林子等名人的传记，

因为他们是成功者，和成功者在一起、才能成为成功者。汲取成功者的精神力量，用他们的精神勉励，鞭策自己。

多欣赏高尚的文学艺术作品

多欣赏经典音乐，品读、背诵经典文章。

多参加高尚的活动

多结交高尚的朋友

决不违犯学校、班级的纪律

远离庸俗的不健康的杂志、报刊、影视、网络作品。

随时提醒自己：“我现在是否在浪费时间？”

你已经成功了！

三年级安全教育主题班会ppt：这是三年级安全教育主题班会ppt，包括了民以食为天，食品安全问题屡见不鲜，食品安全问题知识竞赛等内容，欢迎点击下载。

节能低碳主题班会ppt：这是节能低碳主题班会ppt，包括了地球你好吗？蓝天、白云、青山、绿水，到处是鸟语花香，看看我们自己做过的？思考，你知道吗等内容，欢迎点击下载。

安全班会主题ppt：这是安全班会主题ppt，包括了关注消防关爱生命，火灾频发，触目惊心，上海商学院--4人死亡，火灾的危害，火灾诱因，有效预防，逃生自救，知识竞赛等内容，欢迎点击下载。

自我总结自我教育自我发展班会主题ppt下载

自我总结自我教育自我发展班会主题ppt

素材评分榜

素材排行榜